Для працівників суду проведено тренінг з підтримки здоров’я

З метою сприяння збереженню здоров’я та профілактики м’язового перенапруження для працівників суду проведено тренінг на тему: «Прийоми самомасажу при перевтомі м’язів голови та шиї».

Під час зустрічі лікар сімейної медицини КНМП «Центр медико-санітарної допомоги № 3» Софія Дмитрівна Антонова-Цот ознайомила учасників із простими та доступними прийомами самомасажу, які можуть допомогти зменшити відчуття м’язового напруження, сприяти розслабленню та покращенню самопочуття після тривалої роботи.

Особливу увагу було приділено практичному застосуванню набутих знань, правильності виконання прийомів самомасажу та важливості регулярних перерв під час роботи, особливо за умов тривалого перебування в одному положенні.

Захід став корисною нагодою для працівників суду дізнатися більше про способи зняття м’язового напруження та профілактики перевтоми в повсякденній професійній діяльності.

Колектив суду вдячний лікарці за проведений тренінг, практичні рекомендації та увагу до питань збереження здоров’я працівників.

З повагою, пресслужба суду